raya holistische massage
koesterend & verzorgend
laat je raken en laat jouw licht weer schijnen
Met de buitenwereld die soms heel aanwezig kan zijn in ons leven, is het belangrijk om zo af en toe eens naar binnen te keren en tijd voor jezelf te maken. Een beetje uit te deuken. Mijn massagepraktijk is een plek waar je dichter bij jezelf kan komen, spanning los kan laten en je lichaam (opnieuw) ontdekken.
holistische massage is:
- Diepe geestelijke en lichamelijke ontspanning
- Meer harmonie tussen lichaam en geest
- Aanraking en aandacht die je dichterbij jezelf kan brengen
- Een uitnodiging om in contact te komen met je lichaam
- Unieke wijze van communiceren zonder woorden
massages
ontspanningsmassage
Ervaar diepe ontspanning en rust met een volledige lichaam-massage. Deze zachte en verzorgende massage stemmen we helemaal af op jouw behoeften, waarbij ik me richt op wat voor jou belangrijk is in het moment. Of je nu spanning wil loslaten, je energieniveau wil herstellen of gewoon rust zoekt, de ontspanningsmassage helpt je de verbinding te herstellen tussen lichaam en geest. Zodat je beter bij jezelf kan blijven in het dagelijks leven. Wat het kan brengen is niet alleen fysieke ontspanning, maar ook een gevoel van innerlijke ruimte. Het bied je een kans om even helemaal te zijn in het moment.
hoofd, nek en schouder massage
Deze meer beknopte massage richt zich vooral op de spanningsgebieden van de schouders, nek en hoofd. Mocht je wat minder tijd hebben of wellicht nieuw zijn met massage en een kortere, meer toegankelijke ervaring willen is dit een goede optie. Met zachte en verlichtende strijkingen help ik je opgebouwde spanning weer los te laten. Onder stress of langdurig zitten verstijven deze lichaamsdelen al gauw. Deze massage is zeer geschikt voor diegenen met een groot verantwoordelijkheidsgevoel, of wanneer je je in een periode bevindt waar je veel lasten draagt of behoefte hebt aan wat extra zorg voor deze delen. Na de massage voel je je rustiger kan je met frisse, moed weer verder en voelt je hoofd een stuk helderder.
massage en reiki
Deze sessie combineert de kracht van een holistische massage met de helende energie van reiki. Waar de massage zich meer richt op het loslaten van fysieke spanningen in de spieren, werkt reiki op energetisch niveau om blokkades in je energie te verhelpen en je innerlijke balans te herstellen. Deze combinatie zorgt voor een diepe ontspanning, versterkt het herstelvermogen van het lichaam en bevordert het algeheel welzijn. Dit is een goede keuze voor wanneer je een diepgaande en holistische ervaring zoekt.
In mijn ruimte is een verwarmde en zachte massagetafel aanwezig voor fijn extra comfort
Warme pittenzakjes voor de voeten of buik die je helpen om meer te ontspannen en tot rust te komen
Olie en handdoeken zodat je zelf helemaal kan overgeven aan de ervaring
Hoe een afspraak verloopt:
Voorafgaand aan de massage neem ik kort de tijd om jouw wensen, behoeften en wellicht verwachtingen te bespreken. Zo kunnen we volledig afgestemd de massage beginnen. De tijd die je boekt is altijd volledige massage tijd. Tijdens de massage is er een fijne sfeer met muziek en wierook om je helemaal te laten ontspannen. Ik gebruik warme olie en zorg ervoor dat je comfortabel ligt, zodat je je volledig kan overgeven aan de ervaring. Na de massage is er ruimte voor een kort nagesprek hoe je de massage hebt ervaren. Het is goed om na de massage voldoende water te drinken.
